Πουτίγκα μπανάνας στο φούρνο μικροκυμάτων, η καλύτερη σπιτική συνταγή για γρήγορο επιδόρπιο

ΠουτίγκΗ συνταγή με περιτύλιγμα φέτας σπανακιού κάνει τη μέρα μου ξεχωριστήα μπανάνας στο φούρνο μικροκυμάτων, η καλύτερη σπιτική συνταγή για γρήγορο επιδόρπιο

Συστατικά100 γρ βούτυρο, μαλακωμένο, συν επιπλέον για άλειμμα2 ώριμες μπανάνες100 γραμμάρια μοσχοβολιά ελαφριά ζάχαρη100 γρ αλεύρι που φουσκώνει μόνο του2 κσ αλεσμένη κανέλα2 αυγα2 κουταλιές της σούπας γάλαζάχαρη άχνη, σάλτσα toffee και παγωτό, για να σερβίρετε, αν θέλετε ΜέθοδοςΒΗΜΑ 1Βάλτε το βούτυρο σε ένα ταψί 1 λίτρου και ψήστε τα μικροκύματα στο High για 30 … Read more

Εύκολη συνταγή για μπράουνις φούρνου μικροκυμάτων

Εύκολη συνταγή για μπράουνις φούρνου μικροκυμάτων

Φτιάξτε αυτά τα εύκολα, λαχταριστά μπράουνις σε λιγότερο από 15 λεπτά στο φούρνο μικροκυμάτων. Είναι ιδανικά όταν χρειάζεστε ένα γρήγορο και απολαυστικό επιδόρπιο. ΧορτοφάγοςΔιατροφή: Ανά μερίδαΘρεπτική Μονάδαkcal346Λίπος22 γρκορεστεί13 γρυδατάνθρακες30 γρσάκχαρα25 γρίνα2 γρπρωτεΐνη5 γράλας0,4 γρΣυστατικά150 γρ βούτυρο αλατισμένο150 γρ ζάχαρη άχνη1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας2 κουταλιές της σούπας γάλα2 μέτρια αυγά, χτυπημένα50 γρ αλεύρι απλό75 … Read more

Κεφτεδάκια φούρνου σε σάλτσα ντομάτας

Κεφτεδάκια φούρνου σε σάλτσα ντομάτας

Από πού να ξεκινήσω; Ένα εύκολο, «χόρτα και ψήστε» είδος δείπνου που είναι υγιεινό και εξαιρετικά ικανοποιητικό. Αυτό το καθαρισμένο Baked Meatballs in Tomato Sauce είναι εύκολα ένα από τα αγαπημένα μας βραδινά δείπνα όλων των εποχών. ψημένους κεφτέδες σε σάλτσα ντομάταςΑποκτήστε το ΔΩΡΕΑΝ Πακέτο Πρόκλησης Καθαρής Διατροφής 7 ημερών και πάρτε τη διατροφή των … Read more

Τηγανητά μανιτάρια στρείδια

Τηγανητά μανιτάρια στρείδια

Ψάχνετε για μια vegan λιχουδιά που θα ικανοποιήσει τους πιο δυνατούς κοιλιακούς; Μην ψάχνετε πέρα από αυτή τη συνταγή με τηγανητά μανιτάρια στρειδιών! Αυτά τα παναρισμένα μανιτάρια είναι μαστιχωτά, νόστιμα και εντελώς απαλλαγμένα από σκληρότητα, θα θέλετε να τα φάτε ξανά. Τι ακούγεται σαν θαλασσινά, μοιάζει με θαλασσινά και έχει γεύση σαν θαλασσινά, αλλά είναι … Read more

συνταγή κατσαρόλας λουκάνικου

δωρεάν σπιτική εύκολη συνταγή κατσαρόλας με λουκάνικο κοτόπουλου και λουκάνικου

Συχνά αισθάνομαι ότι τα λαχανικά λιγοστεύουν στις κατσαρόλες. Είτε είναι περιχυμένα με κρέμα, είτε ριγμένα ως μεταγενέστερη σκέψη για τα ζυμαρικά, το ρύζι και το τυρί. Όχι τόσο σε αυτό το πιάτο από τη Φιόνα στο Τέξας, τον τελικό νικητή στον διαγωνισμό συνταγών για τις καλύτερες υγιεινές κατσαρόλες. Σε αυτό το πιάτο πρωταγωνιστεί το κουνουπίδι. … Read more

Χοιρινό, κολοκύθα και κατσαρόλα καλαμποκιού

Χοιρινό, κολοκύθα και κατσαρόλα καλαμποκιού

Πριν από μερικές εβδομάδες, έπρεπε να ετοιμάσω ένα πλούσιο γεύμα για έξι πεινασμένους ανθρώπους σε λιγότερο από 45 λεπτά. Όταν άνοιξα το ψυγείο, είδα ένα σωρό πιθανότητες και άκρες από άλλα γεύματα και μερικά υπολείμματα από άλλα πιάτα. Δεν είχα αρκετά υπολείμματα από τίποτα για να ξαναζεστάνω και να φάω ή να σερβίρω, οπότε πρέπει … Read more

συνταγές κολοκύθας που θα λατρέψει το μικρό σας

συνταγές κολοκύθας που θα λατρέψει το μικρό σας

Η κολοκύθα, ένα νόστιμο και ευέλικτο λαχανικό, ανήκει στην οικογένεια των Cucurbitaceae. Είναι εγγενές στη Βόρεια Αμερική και είναι ιδιαίτερα δημοφιλές για κατανάλωση καθώς και διακόσμηση γύρω από την Ημέρα των Ευχαριστιών και το Halloween. Συνήθως αναφέρεται ως Curcurbita Pepo στις ΗΠΑ, ένα χειμωνιάτικο σκουός τύπου πορτοκαλιού. Είναι επιστημονικά φρούτο καθώς περιέχει σπόρους, αλλά διατροφικά … Read more

συνταγές με μέγεθος μπουκιάς χωρίς γλουτένη

εύκολες χωρίς γλουτένη καλύτερες συνταγές σε μέγεθος μπουκιάς

Από κολοκύθες μέχρι ένα riff με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη στο ώριμο κεράσι, τα δημοφιλή σνακ της Hines χωρίς γλουτένη σάς επιτρέπουν να φάτε το κέικ σας και να το φάτε Λουκ ΧάινςΠέμ. 2 Δεκεμβρίου 2021 16:30 GMTΤο τσιμπολόγημα συχνά προκαλεί κακή ραπ, επειδή οι άνθρωποι συνδέουν τα σνακ με επεξεργασμένα και εκλεπτυσμένα φαγητά που … Read more

Γκρατέν μελιτζάνας και ντομάτας

Γκρατέν μελιτζάνας και ντομάτας

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΒήμα 1Ψήνουμε τη μελιτζάνα. Βήμα 2Εν τω μεταξύ, για να φτιάξουμε τη σάλτσα ντομάτας, ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο, βαρύ, κατά προτίμηση αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια φωτιά και προσθέτουμε το κρεμμύδι. Μαγειρέψτε, ανακατεύοντας, μέχρι να μαλακώσει, περίπου 5 με 8 λεπτά, και προσθέστε το σκόρδο. Μαγειρέψτε, ανακατεύοντας, μέχρι να μυρίσει, περίπου ένα λεπτό, και … Read more

Τα μπισκότα βρώμης με λίγες θερμίδες κάνουν τη μέρα μου ξεχωριστή

Τα μπισκότα βρώμης με λίγες θερμίδες κάνουν τη μέρα μου ξεχωριστή

Είναι αλήθεια αυτό που λένε – ποτέ δεν μπορείτε να έχετε πάρα πολλές συνταγές για μπισκότα. Θα το τροποποιήσω ελαφρώς και θα πω «δεν μπορείτε ποτέ να έχετε πάρα πολλές συνταγές για μπισκότα με πλιγούρι βρώμης». Μπισκότα βρώμης με λίγες θερμίδες για τις γιορτές και άλλα! | Hurry The Food UpΑλήθεια, σωστά; Γιατί τα μπισκότα … Read more